ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄでは毎日ｺｰﾋｰを飲み続けよるさかいに段々と飽きてしまうことがあるんや。
そういう場合はちｰとばかし違った形でｺｰﾋｰを摂取するとよいでっしゃろ。
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ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄはﾌﾞﾗｯｸでなければ駄目と思いがちやけどｱﾝﾀ､豆乳なら大丈夫や。
ｺｰﾋｰを普通にいれてそこに豆乳をたっぷりとそそぎまんねん。
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豆乳にはﾋﾞﾀﾐﾝＢ１，Ｂ２，Ｂ６が豊富でさらに肌の健康を保つ役目をするﾋﾞﾀﾐﾝＥもたっぷりと含まれていまんねんわ。
さらにこれｺﾚｽﾃﾛｰﾙの低下や肥満を防ぐ効果が大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝにはあるといわれていまんねんわ。
ｲﾁｵｼ!!アコム
そないな時は寒天を加えてｾﾞﾘｰにしてしまいまひょ。
ｾﾞﾘｰには甘いﾐﾙｸではなく豆乳をかけるとええでっしゃろ。
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